C MON YOGA
#BienÊtre
Quartier Violet / Commerce
Depuis le lancement du blog j’ai fait de belles rencontres, comme celle de Marie, enseignante dans le 15ème et professeur de yoga qui m’a fait découvrir une salle ou elle enseigne près de Commerce.
Certains lieux sont destinés à être ceux qu’ils sont. C’est le cas de C MON YOGA, un lieu hors du temps niché dans une cour arborée d’une petite copropriété qui abrite des anciens ateliers.
Le lieu est unique, la nature est présente et nous fait tout oublier en un instant. Comme un sas de décompression qui agit instantanément. C’est l’endroit parfait pour prendre un moment pour soi, pour reconnecter avec son corps. En attendant le début du cours, je me suis perdue dans mes pensées en entendant les petits oiseaux chanter (et oui, pas les pigeons).
Marie y donne un cours de Yin yoga tous les dimanches soir à 18H30. Le moment idéal pour terminer son week-end et préparer sa semaine en douceur. A travers ce cours elle vous aidera à vous reconnecter et vous explorez. Elle vous guidera avec douceur et bienveillance dans votre pratique.
Elle est aussi la fondatrice d’un blog “ Lifexploratrice “, où elle nous fait découvrir son amour pour le yoga, la méditation mais aussi la philosophie. Elle enseigne à plein temps depuis 2 ans.
Venez découvrir son univers sur instagram et sur facebook .
Je suis aussi allée pratiquer un cours de ashtanga avec Delphine qui est la responsable du lieu qui a ouvert en 2018.
Quel bonheur de pratiquer à nouveau dans un cadre comme celui-ci. Elle organise aussi des retraites en Normandie, vous trouverez les infos ici https://cmonyoga.com/normandie-les-retraites/. N’hésitez pas à la contacter si vous avez des questions, elle se fera un plaisir de vous répondre.
Merci à Marie et Delphine de m’avoir fait découvrir ce lieu magique.
